冬季旅游要注意的事情有很多,特别是寒冷气候对人体的影响,人体暴露部位或末梢部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激受到某些疾病的侵袭。如果在寒冷的环境中逗留时间过长,不仅会发生皮肤损伤,还有可能引起全身性的疾病。凡到寒冷地区旅行的人,都要事先做好保暖防冻的准备,了解一些实用的防冻知识,并根据要去之地的寒冷程度,带足防寒服、鞋、帽等。以下是冬季旅游要注意的一些要点:
防寒保暖
冬季旅游 – 最外层的衣服应具有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服,选择玩雪赏雪线路的人,尤其要做好保暖防冻的准备。最好能预备防冻油膏。
药品备用
冬季旅游 – 在冰天雪地中徒步旅行时,容易感冒,所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品。脸部及耳鼻和手要搽防冻油膏,鞋袜不要太紧,要勤换鞋袜,多用温水洗脚。北方地区气候干燥,建议南方的游客准备夏桑菊等清热冲剂。
冬季旅行 – 如发生冻疮,可用手掌体温对其加热轻按手掌,再涂冻疮药,对冻疮出现的水泡,不能弄破,若自行溃破,应及时消毒,并涂上冻疮膏。
视力防护
冬天旅游 – 注意视力的保护,雪地旅行戴墨镜可防雪盲。旅途中治疗雪盲可用人乳或鲜牛奶频繁滴眼,可代替0.3%地卡因眼药水和抗生素眼膏。
冬季旅游饮食
冬天旅游 – 饮食中瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处,可适当多食用。另外,要纠正喝酒取暖的错误观念。
相机保暖
电子快门的照相机和摄影机,在-20℃以下时,就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等“失灵”问题。因此,在户外拍摄完之后,要及时将相机放进外衣兜里“保暖”,用时再拿出来。此外,要多准备电池。
温泉浴细节
每次泡温泉的时间控制在20到30分钟为宜,如果浸泡时间过长,容易出现晕眩、全身乏力。温泉浴也是一种中等强度的运动,在令身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也会有所下降。所以,自驾车游客在泡过温泉后,一定要休息两个小时以上方可开车。
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